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コールドプレスジュースの作り方

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新鮮な野菜・果物だけでつくるコールドプレスジュースを自宅で作ろうと思ったら、絶対に用意しなきゃいけないものがひとつあります。低速回転ジューサーです。

コールドプレスジュースって野菜や果物をゆ~っくりプレスして素材が持つ栄養と水分を絞り出したジュースなので、ミキサーでビュウィーン!!!!ってすり潰すのとは全く違うんです。なので自宅に限らず、作ろうと思ったら絶対に専用のジューサーが必要なんですよね。

ちなみに家でオリジナルコールドプレスジュースを飲みまくってる人たちが愛用してる低速回転ジューサーで1番人気は「クビンスホールスロージューサー」です。専門店のベジピアが店舗で使ってるやつなので、お店クオリティそのままを家で作り放題です。

まだ低速回転ジューサーを持ってない人はクビンスの公式ページをチェックしていただくとして、さっそく家でジュースクレンジングしてみたいって人におすすめの参考レシピをご紹介していきましょう。どばどばデトックスしまくっちゃってください。

>>Newコールドプレスジューサー

コールドプレスジュース

コールドプレスジュースでジュースクレンジング

コールドプレスジュースでジュースクレンジング。3、4杯で1日を過ごせばあっという間に体中の悪いものを全部デトックスしちゃいます。他になにも食べず、それ以外は水だけ飲みしましょう。まだ未体験の人は圧倒的スッキリ感に驚きますよ!

コールドプレスジュース作り方レシピその1

まず毎日飲みたい1番のおすすめがこちら。

【女たかまる美活スペシャル】

ダイエット・美髪・免疫UP・アンチエイジングなど

・オレンジ
・グレープフルーツ
・ロメインレタス
・ほうれん草
・ショウガ
・セロリ

コールドプレスジュース作り方レシピその2

次にデトックスメインで攻めたい時におすすめのこちら。

【すっきりクレンズ&ダイエット】

解毒作用・消化促進・糖質OFF・ダイエットなど

・キウイ
・グレープフルーツ
・ケール
・小松菜
・セロリ
・コリアンダー

コールドプレスジュース作り方レシピその3

冷え性や二日酔いのときに飲みたいのがこちら。

【リセットぽかぽかモーニング】

代謝UP・むくみ解消&予防・肝機能回復・アルコール代謝など

・キャベツ
・白菜
・ゴボウ
・パイナップル
・ショウガ
・ウコン

コールドプレスジュース作り方レシピその4

体やお肌が疲れ気味のあなたはこちら。

【夜のお疲れメンテナンス】

疲労回復・美肌・しみ&そばかす・リラックスなど

・キャベツ
・ロメインレタス
・キュウリ
・春菊
・パイナップル
・グレープフルーツ

コールドプレスジュース作り方レシピその5

最後にコールドプレスジュース初心者の入門レシピ。

【お手軽ジュースクレンジング】

ダイエット・免疫力UP・細胞再生・便秘改善など

・ケール
・セロリ
・キュウリ
・ショウガ
・ほうれん草
・レモン

自宅で毎日すっきりデトックス

コールドプレスジュースは1本1000円以上するお店がほとんど。製法にこだわって素材にこだわって作られているので、妥当といえば妥当。けど、正直ちょっとお高いなぁと。

それが自宅でなら材料費だけで飲み放題。一時期は高騰してた野菜の値段も落ち着いてきたので、わざわざお店に買いに行く手間なども考えたら、家で好きなだけ飲むほうが断然お得。

コールドプレスジュースは、とにかく痩せたい時・日々の体のメンテナンスに・体調を崩してしまった時など、飲みたいときにすぐ飲めるのがベスト。いつでもいつまでも健康で美しくあるために、手軽に家で飲みたいですね。

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